L’Allineamento Integrale è una pratica mirata a connettere il nostro corpo fisico-eterico ai veicoli dello SPIRITO, per renderci un tutt’UNO con la Fonte della Vita. Non si tratta più di essere “personaggi spirituali”, bensì SPIRITO manifesto, integro e inTEgrato 🙂 Buona pratica, Mya
In piedi, gambe lievemente divaricate e ginocchia flessibili. A occhi chiusi, portare l’attenzione sul cuore, facendo per un minuto un lieve ticchettio per sollecitare la ghiandola del timo e il nervo vago* (segue approfondimento), dopodiché fare una lieve pressione e inspirare a pieni polmoni. Espirando… Read More »Allineamento Integrale
Soul workout è un diario personale che ti aiuta a monitorare, a vasto raggio, il tuo stile di vita registrando ogni giorno: allenamento, ore di sonno, alimentazione, sintomi del corpo fisico, attività emotiva e pensieri ricorrenti.